Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 112,73g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 184,51g.
Frühstück: Jugo Verde. Mittagessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Taco de Bistec, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Abendessen: Carne Molida de Res Magra, A de Coco Aceite de Coco (14g), Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Giselle.lara's Gewichtsverlauf
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