Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: Сырники с Манкой, Торчин Кетчуп Лагідний, Iberica Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырники с Манкой, Dr. Oetker Какао, Желатин Пищевой, Верес Малина с Сахаром, Мёд, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Abendessen: Семена Льна, Сахар, Украинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные, Iberica Маслины без Косточек, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kar1naP's Gewichtsverlauf
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