Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 135,58g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Пестравка Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Банан, Арахисовая Паста, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Горбуша Соленая, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное , Хорошее Дело Печень Куриная, Лук. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрико Варенье Инжир, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарита Тенча's Gewichtsverlauf
|