Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 78,92g | Eiw: 123,11g | Kohlh: 27,08g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, QualiCôco Farinha de Côco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Rúcula, Alface Americana, Bacon. Abendessen: Paleta Bovina Cozida, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Predileto Queijo Mussarela , Perdigão Apresuntado Fatiado, Lac Lélo Requeijão, Ovo Mexido. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunasbc's Gewichtsverlauf
|