_∆ndrez∆_'s Notizen, 31 Mai 20

CHEGUEI! Primeira meta batida com sucesso! Foi difícil mas valeu o esforço. Orgulho é o que define a sensação.
55 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
1095 kcal Fett: 67,85g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 69,55g.   Mittagessen:  Tomates,  Alface,  Calabresa,  Bacon,  Macarrão com Molho de Carne, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido), Nobre Linguiça de Carne Suína. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Aeee 🎉 parabéns garota ! Merecida pelo foco e comprometimento , que as próximas conquistas sejam com excelência e constância 👏🏽 
31 Mai 20 vom Mitglied: DeahFitness

     
 

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