Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Peñafiel Agua Mineral con Agua de Coco, Peñafiel Agua Mineral con Agua de Coco, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Lala Crema Reducida en Grasa , Zanahoria, Lechuga, Tomates, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo, Maizada Tostadas Caseras. Abendessen: Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Peñafiel Manzanita Light, Chile Jalapeño, Cebollas, Tomates, Block & Barrel Jamón Ahumado (Black Forest Smoked Ham), La Villita Queso Menonita, Bimbo Pan Integral (60g). Snacks/Sonstiges: Tajín Chile en Polvo, Sandía. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cbpalacio's Gewichtsverlauf
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