Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 145,49g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Киприно Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВИК Сосиски Пятачок, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Помидор Сливка, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Добрый Томатный Сок без Сахара, Fazer Хлеб Зерновой, Черемша, Перчини Салат с Семгой. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Добрый Сок Томатный, Ветли Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eugenioio's Gewichtsverlauf
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