Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Городецкий Творог 9%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Черешня, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Олейна Масло Растительное , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Сахар, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Мистраль Гречка, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dalidaikarina's Gewichtsverlauf
|