Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 42,69g.
Frühstück: 蝦仁, 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 火雞胸肉, 煎雞蛋（不加油）. Mittagessen: Harvest Box Spiced Up堅果, 炒生菜, 鯇魚, 辣味萵笋炒雞柳. Abendessen: 彈性豆腐, 紐西蘭 金奇異果, 烚蛋, 生菜, 雞胸肉, 鯇魚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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