Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 256,85g.
Frühstück: RAR Queijo Grana Padano, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. Mittagessen: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Carne de Porco do Lombo (Filé), Almanara Couscous Marroquino, Swift Linguiça Toscana . Abendessen: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Amazoo Açaí + Banana, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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