Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 67,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 22,93g.
Frühstück: 白麵包, 大家樂 (café de coral) 雞排雙蛋, 咖啡. Abendessen: 炒菜心, 雞蛋, 雞腿, 鱸魚. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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longlong199's Gewichtsverlauf
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