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restarting chellange want to get to 73 kgs in sept
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Zucchini, Cherry Tomatoes, Capsicum, Egg (Whole), Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit Flavour (Liquid), Isagenix Natural Accelerator, Coffee, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Powder), Isagenix Isaflush. Mittagessen: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Sweet Potato , Zucchini. Abendessen: Broccoli , Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Coles Extra Lean Mince, Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps. Snacks/Sonstiges: Chinese Fried Rice. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pkchewy's Gewichtsverlauf
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