Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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39,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 8,10g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 58,33g.
Frühstück: Garam, Gula Pasir, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Ellenka Fiber Creme, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, KFC Fish Fillet. Snacks/Sonstiges: Garam, Mentos Candy. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jesslynkwan1201's Gewichtsverlauf
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