Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 31,58g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Queijo Coalho, Pão Integral. Mittagessen: Peito de Frango, Macarrão. Abendessen: Tucumã, Queijo Coalho, Pão Francês. mehr...
|
|
1568 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianaurt's Gewichtsverlauf
|