Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Saori Saus Tiram, Tempe, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Abendessen: Madu, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Telur Asin. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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