|
😬
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Сыр, Гречка с Мясом, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Молоком, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Чука. Snacks/Sonstiges: Гост Лимонад, Насыщенное Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|