Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 107,01g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 46,82g.
Frühstück: 프레지덩 무염버터, 머드스콘 통밀스콘, 아몬드, NOW 브라질넛, 말린 크랜베리, 방탄커피. Mittagessen: 닭가슴살, 삶은 계란흰자, 양배추, 무, 방울 토마토, 돼지앞다리, 식초, 채소볶음. Abendessen: 닭가슴살, 메추리알, 새우, 양상추 샐러드, 돼지앞다리. Snacks/Sonstiges: 동원 구워먹는 치즈, Navitas 카카오닙스, 불가리스 불가리스 밀크100, 방울 토마토. mehr...
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konstantes Gewicht
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@mingzzea's Gewichtsverlauf
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