Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 31,35g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай с Лимоном, Tuc Tuc Pizza, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Каждый День Желатин Пищевой, Каждый День Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Голден, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Fish House Креветки Средние. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая, Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muravleva-y's Gewichtsverlauf
|