Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 97,88g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: 인스턴트 커피 (가루로 만든). Mittagessen: 아보카도오일, 찐단호박, 달걀, 이마트 아보카도, 가문의레시피 가문의소시지, 청정원 유기농 코코넛오일, 양배추, 익힌 브로콜리(냉동), 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Snacks/Sonstiges: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. mehr...
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1280 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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