Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 250,09g.
Frühstück: Activia Fibras con Cereales, Plátano, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Melón. Mittagessen: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Melón , Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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fdeliman7's Gewichtsverlauf
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