Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 134,35g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 3,77g.
Frühstück: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. Mittagessen: 豚ひき肉(脂質多め). Snacks/Sonstiges: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, 日清オイリオ MCTオイル. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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