louiseregita's Notizen, 01 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
54,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 47,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:
294 kcal Fett: 6,90g | Eiw: 14,32g | Kohlh: 47,19g.   Frühstück:  Pepaya,  Bubur Kacang Hijau. Mittagessen:  Tahu Kukus,  Nasi Putih,  Sawi Putih. Abendessen:  Sawi Putih,  Tahu Kukus,  Nasi Putih. mehr...
1633 kcal Bewegung: Seilspringen - 1 Minute, HIIT - 32 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Abwaschen - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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