Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Корица Молотая, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Мистраль Гречневая Крупа, Котлеты из Индейки (с Кабачком), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Черешня, Bombbar Джем Чёрная Смородина, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|