|
Первый день лета ☀️. Начало новой недели 📆. День защиты детей 👶🏻. И по мимо всего у меня ещё и начало 27 недели беременности, а это значит уже скоро финишная прямая (привет 👋 3 триместр) прибавка к этому сроку уже 4 кг (4,2 если быть точнее), даже не знаю хорошо ли это или плохо, цифры конечно на весах пугают, хотя все прекрасно понимаю 🤔
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 94,18g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Kinder Maxi King, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Calve Сырный Цезарь Соус, Белая Дача Салат Айсберг. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Борщ с Курицей . Abendessen: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Calve Сырный Цезарь Соус, Белая Дача Салат Айсберг. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|