Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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105,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Кофе, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Юг Руси Хлеб Деревенский, Hochland Плавленный Сыр. Mittagessen: Селяночка Майонез, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Окрошка. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Селяночка Майонез, Окрошкин Квасной Напиток, Окрошка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
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