Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 69,46g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Sunfill Финиковые Ириски , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), President Творог 9%, Яичный Омлет. Mittagessen: Куриные Отбивные, Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Перепелиное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Bonduelle Кукуруза Сладкая с Перцем Чили, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Roshen Конфета Лещина, Sunfill Финиковые Ириски , Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Шоколад Белый. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.korchinska's Gewichtsverlauf
|