Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Кофе с Молоком, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Гармония Сметана 20%, Лента Творог 9%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Barilla Макароны Отварные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Abendessen: Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Черешня, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Черешня, Сладости Дона Печенье Super Сэндвич. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misskhrolenko's Gewichtsverlauf
|