Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Nescafe Classic, NPL Platinum Whey, Green Tea. Mittagessen: Nescafe Classic, NPL Platinum Whey. Abendessen: McCain Country Crop, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Sonstiges: NPL Amino Burn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LothaireD's Gewichtsverlauf
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