Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 270,20g.
Frühstück: Apple, Skåne Mejerier Gräddfil, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Chicken Meat (Stewing), Coop Kikärtor, Galinta Bovetegryn. Mittagessen: Apple, Marinero Marinated Herring, Skåne Mejerier Gräddfil, Boiled Potato. Abendessen: Apple, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Chicken Meat (Stewing), Arla Svenskt Smör, AXA Steel Cut Oats , Saltå Kvarn Havregryn, Saltå Kvarn Hirs. Snacks/Sonstiges: Skåne Mejerier Mellanmjölk, ICA Pistageglass. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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