Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Black Tea, Bokomo Weet Bix with Bran, Clover Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Woolworths Sweet Butternut & Creamed Spinach, Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Black Pepper Sauce. Abendessen: Mixed Salad Greens, Woolworths Durban Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt, Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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