Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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