Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 97,25g.
Mittagessen: X-Tra Appelsiinimehu, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Elovena Kaurahiutale. Abendessen: Kotimaista Rasvaton Maito, Kaalilasagne. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit. mehr...
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2919 kcal
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Bewegung:
Baletti - 29 Minuten, Kävely - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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plasticin's Gewichtsverlauf
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