Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Orion Choco Pie, Яичный Белок, Магнит Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная. Mittagessen: Orion Choco Pie, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе, Cirrus Сироп Малина, Божья Коровка Творог 5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Растворимый Кофе (из Порошка), Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katy-92's Gewichtsverlauf
|