Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 171,69g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Pepaya. Abendessen: Tempe Kukus, Sayur Bening Bayam, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shiva hermaleo's Gewichtsverlauf
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