Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
429 kcal
|
Fett: 9,15g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 61,71g.
Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiky_nababan14's Gewichtsverlauf
|