Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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103 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 111,49g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Woolworths Seedless Red Grapes, Bananas . Mittagessen: Avocados , Cheddar Cheese , Cooked Carrots, Cooked Spinach (from Fresh). Abendessen: Smoked Haddock, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli, Cooked Spinach. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned) , Sugar, Milo Chocolate Powder, Mugg & Bean Red Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Toni Br's Gewichtsverlauf
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