Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Овсяноблин на Кефире, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Кокосовый Сахар. Mittagessen: Овсяноблин на Кефире, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Кокосовый Сахар, Помидоры, Пятерочка Авокадо. Abendessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Гречка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Магнит Кабачки Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Корица, Киви, Грейпфрут, ВкусВилл Кокосовый Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|