Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Patatesli Omlet. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Süt, Nutella Nutella, Tahıllı Ekmek. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Göbek egzersizleri - 20 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gizem Göl's Gewichtsverlauf
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