Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 44,84g.
Mittagessen: Ziz Gruyère, Herta Ontbijtspek, Ei, Precision Engineered Whey Protein, Aardbeien, Pur Natur Kwark, Oot Keto Granola. Abendessen: Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Elvea Passata, Courgette, Bosui of Lenteui, Okay Bereid Gehakt Rund & Varken, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei, Ricotta Kaas, Elvea Tomatenblokjes Verse Groenten, Olijfolie, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Céréal Cherry zonder Suikers NETTO, Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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