Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Брест Литовск Сыр Финский. Mittagessen: Steel Power Протеин Fast Whey , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Камбала Жареная. Abendessen: Лакт Творог 2%, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|