Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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125,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 220,93g.
Frühstück: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee, Milch 1,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren, Edeka Savoiardi Italienisches Löffelbiskuit. Mittagessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Pellkartoffeln, St.Mang Romadur. Abendessen: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Senf, Maggi Würze, Sonnenblumenöl, Essig, Zwiebeln, Hühnerbrühe, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Schwarzwälder Schinken, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough Light, Edeka Savoiardi Italienisches Löffelbiskuit . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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