Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
36,2 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 35,00g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Корица, АО Тандер Разрыхлитель , Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. Mittagessen: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Abendessen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста с Кимчи, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Orion Choco Boy Сафари. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doremarka's Gewichtsverlauf
|