Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 225,73g.
Frühstück: K-Classic Mozzarella Light, Ananas. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kokosöl, Alnatura Bio Räuchertofu, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika. Abendessen: Süßkartoffel, Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Wostok Dattel Granatapfel. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Schokolade, Elstar, Body Attack Extreme Iso Whey, Milch 1,5%, Kokosöl, Xucker Xylit, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fuchs7492's Gewichtsverlauf
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