Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
89,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Tesco Protein Fromage Frais, Stella Artois Lager. Abendessen: BBQ night, Fresh salad. mehr...
|
|
2515 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hemmelyn's Gewichtsverlauf
|