Elly Idham's Notizen, 01 Jun 20

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76,1 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:
641 kcal Fett: 7,50g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 126,31g.   Frühstück:  Granola,  Kue Bolu, Kin Yogurt,  Kurma,  Pepaya. Abendessen:  Ikan,  Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Elly Idham's Gewichtsverlauf


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