Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Mısır Gevreği. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Beyaz Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Karadut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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