Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Bananas , Egg, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Mittagessen: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Abendessen: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Apples . Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Farm Rich Battered Mozzarella Cheese Sticks, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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