Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Aviação Doce de Leite Pastoso, Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 57 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rosemaraignacio's Gewichtsverlauf
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