Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 100,64g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 230,80g.
Frühstück: Post Shreddies, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Dried Prune, Ketchup , High Liner Wild Caught Cod. Abendessen: Olive Oil , Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Mango, Fiber One Lemon Bar, Peanut Butter, Butter , Honey , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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chapelofease's Gewichtsverlauf
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