Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 246,41g.
Frühstück: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Café Colado, Azúcar, Azúcar. Mittagessen: Agua de Jamaica, Pasta con Verduras, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Atún de Aleta Azul. Abendessen: Flor de Jamaica, Charras Tostada, Lala Crema, Queso Fresco, Flor de Jamaica, Azúcar, Café Colado. Snacks/Sonstiges: Sonric's Milch. mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde und 30 Minuten, Crossfit - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sara.rguez's Gewichtsverlauf
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